Kraftquelle · Achtsame Begleitung
Zurück zu dir selbst.
Wenn du spürst, dass du dich verloren hast, feststeckst oder dich nach echter Veränderung sehnst, begleite ich dich dabei, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen – achtsam, intuitiv und in deinem eigenen Tempo.
Du bist hier richtig, wenn du spürst, dass …
- … du im Außen funktionierst und dich im Inneren verloren fühlst.
- … du dich nach echter Veränderung sehnst.
- … du wieder lernen möchtest, dir selbst zu vertrauen.
- … dein Körper oder deine Seele nach Ruhe rufen.
- … du dich fragst, wer du wirklich bist und was dich erfüllt.
Angebote
So begleite ich dich
Coaching, Hypnose und achtsame Körperarbeit ergänzen sich in meiner Arbeit. Manchmal steht das Gespräch im Vordergrund, manchmal die Ruhe, manchmal das Spüren im Körper – abgestimmt auf das, was du gerade brauchst.
Mein Schwerpunkt
Craniosacrale Körperarbeit
Eine sehr sanfte Form der Körperarbeit: Achtsame Berührungen unterstützen deinen Körper dabei, Spannungen loszulassen und wieder in Balance zu kommen. Viele Menschen erleben dabei tiefe Entspannung und ein Gefühl von innerer Ruhe.
- Beruhigung des Nervensystems
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- bei innerer Unruhe und Stress
- wieder mehr Verbindung zum eigenen Körper
Hypnose
Ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit und tiefer innerer Ruhe. Hypnose unterstützt dich dabei, Gewohnheiten zu verändern, innere Blockaden zu erkennen und neue Klarheit zu gewinnen – immer in einem sicheren Rahmen und in deinem Tempo.
Coaching
Raum, um Fragen zu sortieren und neue Perspektiven zu entwickeln. Lösungsorientiert, mit Blick auf deine Ressourcen, Möglichkeiten und persönliche Stärke – ILP und Mission-Life-Coaching fließen hier ein.
Achtsame Massagen
Inspiriert von der Ayurveda-Massage: ruhige, fließende Berührungen und intuitive Körperwahrnehmung. Raum für Entspannung, Regeneration und das sanfte Lösen tieferliegender Blockaden.
Wie ich arbeite
„Ich nehme mir bewusst Zeit. Nicht viele Termine am Tag – sondern die Ruhe, mich ganz auf dich und deine Geschichte einzulassen.“
Jede Begleitung ist individuell und intuitiv. Du musst dich nicht festlegen, „was richtig ist“ – wir finden gemeinsam heraus, was dich im Moment am besten unterstützt.
Über mich
Ich bin Christiane.
Schon früh hat mich die Frage begleitet, wer wir wirklich sind. Ein Burnout 2008 und ein körperlicher Zusammenbruch 2019 haben mich eingeladen, innezuhalten und mein Leben neu auszurichten. Durch Ayurveda, Coaching, Yoga und Meditation habe ich Schritt für Schritt wieder Zugang zu mir selbst gefunden – und genau diese Erfahrung trägt heute meine Arbeit.
In meiner Arbeit geht es nicht nur um Methoden. Es geht um einen Raum, in dem du zur Ruhe kommst, dich selbst wieder spürst und neue Klarheit für deinen eigenen Weg findest.
- Craniosacrale Körperarbeit · Cranio Schule Katharina Bähner · 2025–2026
- Mission Life Coach · Academy of your Life · 2025–2026
- Hypnosecoach · Rhein-Main-Fachakademie · 2019
- ILP-Coach · Fachschule für Integrierte Lösungsorientierte Psychologie · 2016–2017
- Ganzheitliche Fußpflege · zertifizierte Fachausbildung · 2026
- Ayurvedische Massage · Abschluss 2026
Retreats · Inselkraft
Soul Days für Zwei – eine Insel, zwei Menschen
Manchmal braucht Veränderung Abstand vom Alltag: einen besonderen Ort, Weite und Zeit. Meine Inseltage schenken genau das – zwei Menschen, die gemeinsam auf die Insel kommen und wieder mehr bei sich selbst ankommen.
Zeit für dich. Zeit für euch. Und für das, was ihr mit nach Hause nehmt.
Erfahrungen
Was Menschen mitnehmen
„Durch die Arbeit mit ihr durfte ich viel loslassen und gleichzeitig so viel in mir entdecken.“
„Sie hat mir jederzeit das Gefühl gegeben, dass ich in sicheren Händen bin.“
„Ihre Sitzungen sind voller Vertrauen, Tiefe und intuitiver Professionalität.“
„Schon nach kurzer Zeit habe ich positive Veränderungen gespürt und konnte wichtige Themen für mich lösen.“
„Ich bin stolzer Teilnehmer von Christianes erstem Retreat auf Sardinien. Die Woche war ereignisreich, entspannt und heilsam. Christiane ist eine außergewöhnliche Person mit einem unglaublichen Gespür für den Menschen. Ich gehe mit viel positiver Energie aus der Woche.“
Preise
Klare Orientierung
- Craniosacrale Körperarbeit / Achtsame Massage · 60 Min. 100 €
- Craniosacrale Körperarbeit / Achtsame Massage · 90 Min. 130 €
- Intuitive Begleitung / Coaching · individuell nach Zeit und Prozess nach Vereinbarung
Terminabsagen bitte spätestens 48 Stunden vorher – bei kurzfristigeren Absagen oder Nichterscheinen wird das Honorar fällig, da diese Zeit exklusiv für dich reserviert war.
Einladung
Wenn dich meine Arbeit anspricht, freue ich mich, von dir zu hören.
Termine ganz unkompliziert per Nachricht oder WhatsApp – schreib mir kurz, was dich gerade beschäftigt, und ich melde mich zeitnah zurück.
Oder schreib mir direkt
Wie deine Angaben verarbeitet werden, steht in der Datenschutzerklärung.
Meine Arbeit dient der persönlichen Entwicklung und Gesunderhaltung und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.